Nel mese di Novembre, dedicato alla prevenzione maschile, può essere utile chiarirsi le idee riguardo la prostata, rispondendo ad alcune domande:
- Che cos’è?
- A cosa serve?
- Come prendersene cura?
In fondo, essere informati su cosa potrebbe comportare contrarre una patologia o, delle problematiche, che riguardano l’organo può essere certamente d’aiuto per non sottovalutare in futuro eventuali sintomi.
Cos’è la prostata e a cosa serve?
Prima di tutto è fondamentale sapere di quale parte del proprio organismo si stia parlando: la prostata è un piccolo organo dell’apparato riproduttivo maschile.
Questa, detta anche ghiandola prostatica, è importante nel contribuire alla produzione del liquido seminale; infatti, la sua attività viene regolata dagli ormoni androgeni motivo per il quale durante l’infanzia di un bambino, la ghiandola prostatica resta in uno stato “dormiente” e, solo dalla pubertà in avanti, quando si sviluppa, tende a subire delle “variazioni”.
Inoltre, a causa della sua posizione anatomica, la stessa ghiandola prostatica influenza la minzione, oltre all’erezione e all’eiaculazione. È proprio l’alterazione di questi tre processi fisiologici a dover far scattare il “campanello d’allarme”, ma con l’adozione di dovute buone abitudini è possibile tenere la propria salute sotto controllo.
Consigli per una prostata in salute
Prendersi cura della prostata diventa quindi necessario, soprattutto per un uomo di mezza età.
Dopo i cinquant’anni è importante:
- controllarsi da uno specialista almeno una volta l’anno
- seguire una dieta alimentare evitando i cibi irritanti per la prostata
- bere tanta acqua per prevenire le infezioni urinarie
- regolarizzare la funzione intestinale, per proteggersi da eventuali fenomeni irritativi
- praticare un’attività sessuale regolare per evitare il ristagno di secrezioni nella ghiandola, le quali aumentano il rischio di infezione
- praticare attività fisica che favorisca la circolazione pelvica;
- evitare l’utilizzo dei mezzi di trasporto a due ruote, come la bicicletta o lo scooter, poiché possono causare microtraumi in grado di aggravare eventuali infiammazioni se già predisposti.
Il naturale aiuto per la prostata
Infine, per favorire una condizione ottimale della prostata c’è IBP Plus, l’unico integratore 100% naturale che non presenta effetti collaterali. Questo prodotto fitoterapico è in grado di diminuire il volume della ghiandola prostatica, riducendo i sintomi sulla vescica, le eventuali infiammazioni urinarie e attenuare la sensazione di bruciore che le accompagna.
Completamente naturale, è costituito da:
- Serenoa Repens, un estratto naturale che agisce sull’ipertrofia prostatica.
- Urtica Dioica, un estratto naturale che velocizza il ripristino delle normali funzionalità della vescica, favorendo lo svuotamento della vescica e stimolando il rilascio dell’urina.
- Boswella Serrata, la cui azione antinfiammatoria e antiossidante protegge le pareti prostatiche, contrastando l’insorgere di infiammazioni e infezioni causate da svuotamento ritardato e accumulo di sedimenti nella vescica.
- Vitamina A e vitamina E che, con l’azione antiossidante, proteggono le cellule da invecchiamento e danno degenerativo prodotti dai radicali liberi.
